Фитбол Core-Fit Ball 75 см сатиновый для фитнеса, тренировок, реабилитации (FI-1984-75)

Фитбол Core-Fit Ball 75 см для фитнеса, тренировок, реабилитации (FI-1984-75) необходим для общего оздоровления организма, тренировки мышц тела (спины, ягодиц, ног, пресса). Нагрузка получается щадящей, поэтому с фитболом можно заниматься людям, страдающим варикозом и избыточным весом, с нарушениями опорно-двигательного аппарата и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Он намного эффективнее обычного коврика, так как помимо выполнения упражнений необходимо постоянно удерживать равновесие.

Описание
Мяч для фитнеса, тренировок, реабилитации сделан из прочного поливинилхлорида с применением особой технологии Анти-разрыв. У него гладкая, матовая приятная на ощупь поверхность. Оболочка мяча плотная, поэтому ее достаточно тяжело проткнуть. Однако если разрыв все-таки произойдет, то спортсмен, который в это время занимается с мячом, не пострадает. Благодаря специальной технологии Anti-Burst мяч просто медленно сдуется. При загрязнении изделие достаточно протереть влажной мягкой тканью.

Использование

Фитбол позволяет прокачать практически все мышцы. Так, для работы грудной мускулатуры нужно сделать упор на прямых руках на полу, фитбол поместить под голени. Руки сгибать и разгибать в локтях (ладони поставьте чуть шире плеч). Для тренировки мышц спины, бедер, пресса исходное положение оставьте то же, а мяч переместите под колени. Теперь плавно поднимайте и опускайте бедра. Проработка бицепсов начинается с упора на мяч прямыми руками. Ноги расставьте широко, а теперь делайте отжимания от мяча. Каждое упражнение выполняйте 8-10 раз и 2-3 подходов.

Преимущества:

• Замечательный оздоровительный эффект для мышц всего тела.
• Гладкая, приятная на ощупь поверхность.
• Технология Anti-Burst, благодаря которой мяч не лопается, а медленно сдувается в случае прокола.

Основные характеристики:

• Материал: поливинилхлорид PVC.
• Особенности: ABS-технология.
  
• Вес: 1000 г.
• Диаметр: 75 см.
• Цвет: голубой, серый, мятный, фиолетовый, темно-фиолетовый.
• Назначение: фитнес, аэробика, лечебная физкультура.