Глайдинг-диски LiveUp SLIDING DISC для фітнес-ковзка (LS3360)

Диски для ковзання (гладинга) LiveUp SLIDING DISC 

Глайдинг — це новий різновид тренувань із дисками для ковзання!
Тренажер для глайдинга являє собою дві пластини з ергономічним протектором.
Поклавши на них руки або ноги, ви робите ковзні рухи поверхнею стіни або
підлоги в різноманітних напрямках.
Таке тренування називається глайдинг (gliding).
Водночас, залежно від виконуваних вправ, ви напружуєте різні групи м'язів, що дає змогу підтримувати в тонусі весь організм загалом.
Під час таких занять добре розвивається рівновага, швидкість, витривалість, а начебто  звичний і знайомі вправи відкриваються з нового боку.

Глайдинг — вид тренувань на нестійкій поверхні.
Водночас, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, які втягують у роботу звичайними тренуваннями дуже важко.
Отже, виконуючи вправи на одні групи м'язів, ви мимоволі залучаєте ще й інші.
Фізичне навантаження збільшується, спалюється більше калорій.

Глайдинг — тренування ефективне, веселе та незвичайне.
Вам не треба підіймати важкості та робити виснажливі вправи, не треба витрачатися на дороге спортивне обладнання.
Купивши два недорогі диски, ви можете займатися вдома. Головне — мати відповідну слизьку поверхню і місце.

Диски для ковзання зроблять ваше тренування ще ефективнішим і захопливішим!

Для чого використовують глайдинг-диски для ковзання SLIDING DISC LS3360:
• для фітнес- тренувань;
• для вправ в аеробіці;
• для опрацювання м'язів спини, преса та дрібних м'язів-стабілізаторів;
• для розроблення вестибулярного апарату;
• для тренування координації рухів.

У комплекті — 2 штуки.

Матеріал: етилвінілацетат (EVA), поліпропілен (РР)
Діаметр: 17 см