Фитбол с эспандером LiveUp GYM BALL WITH EXPANDER 65 см серый Анти-Взрыв (LS3227)

Фитбол с эспандером 65 см – это практичный и компактный спортивный инвентарь, который помогает задействовать больше групп мышц, нежели классический гимнастический мяч.
 

Надувной фитнес-мячи имеет традиционную форму, по бокам расположены ручки-эспандеры.
Материал мяча для фитнеса эластичный и упругий.

С таким тренажером можно поддерживать все тело в отличной форме, давать необходимые нагрузки для хорошего самочувствия и здоровья.
В интернете можно найти много видеоуроков с упражнениями на таком типе мяча.

Компактная конструкция фитбола является его неоспоримым достоинством.
Аксессуар в ненакачанном виде занимает очень мало места.

Где можно использовать фитбол с эспандером

• фитбол с эспандером используют для занятий гимнастикой, фитнесом, для жиросжигательных тренировок
• он идеально подходит для работы с проблемными зонами: ягодицами, руками, животом, бедрами, а также для реабилитационных упражнений в медицинских целях

Имея такой мяч, вы сможете обеспечить регулярные нагрузки для всего тела в домашних условиях.

Основные характеристики: 

• Производитель: LiveUp
• Материал: поливинилхлорид (PVC)
• Диаметр: 65 см

Выбрать и купить фитбол - это просто. Необходимо сделать следующее:

1. подобрать нужный размер фитбола в зависимости от роста тренерующего,
2. выбрать тип поверхности (гладкая или массажная) в зависимости от планируемых упражнений с фитболом (массаж, ЛФК или фитнес),
3. выбрать форму мяча (круглая, "с рожками", арахисовидная или овальная) в зависимости от степени подготовки тренерующего и типа упражнений,
4. проверить качество фитбола (швы на фитболе должны быть незаметными, наличие антивзрывной системы ABS, нипель должен быть вдавленным в поверхность и не ощущаться, поверхность мяча должна обладать антистатическими свойставами, а сам материал должен быть гипоаллергенным)

Больше информации о том как выбрать фитбол и на что стоит обратить внимание при покупке Вы можете найти в нашей статье.

Приятных Вам тренеровок! :)