Роллер-валик массажный Point Diamond Pattern 45*14 см рельефный для массажа, йоги, фитнеса (FI-0458)

Миофасциальный релиз – это причудливый термин для самомассажа, который помогает снять напряжение в мышцах и соединительных тканях (фасциях). Его делают с помощью массажаного ролика для йоги, выполняя различные упражнения, которые также развивают равновесие и общую подвижность. Оказывая давление на разные части тела, роллер в форме цилиндра помогает в регенерации мускулатуры и поддержании её в тонусе. Это означает, что мышцы будут эластичны, здоровы и готовы к работе в любой момент.

Массажный валик-ролик для спины и тела представляет собой полую трубу из двух слоёв этиленвинилацетата (EVA) – жёсткого внутреннего и более мягкого наружного, который покрыт сеткой небольших шипов и выступающих полос. Благодаря такой комбинации валик для массажа обладает высокой прочностью при незначительном весе и в то же время шипы являются достаточно мягкими, чтобы эффективно воздействуя на ткани тела, не оставить синяков на коже. Сам материал обладает отличными эксплуатационными качествами – он упруг, устойчив к износу, невосприимчив к ультрафиолету и отлично моется. При этом яркий цвет, в который  валик для массажа окрашен, не поблёкнет даже через много лет.

Как пользоваться
Убедиться в простоте использования массажного ролла можно на примере следующего упражнения. Сядьте на пол и поместите ролик под заднюю часть бёдер, затем выпрямите ноги, удерживая пятки на весу. Опираясь руками о пол, слегка приподнимите ягодицы (обратная планка). Перемещайте свое тело вперед и назад, позволяя роллеру массировать бицепсы бёдер. Остальные части тела прорабатывают по схожей схеме.

Преимущества:

• Массажный ролик-валик изготовлен из качественных материалов, поэтому даже после длительного использования будет выглядеть как новый, и сохранит свои качества.
• Компактные размеры и небольшой вес делают данное приспособление для массажа очень удобным в хранении и переноске.
• Валик массажный может использоваться для тренировок, самомассажа и физиотерапии как дома, так и в спортзале.

Роллер массажный для йоги, фитнеса и пилатеса используется как для массажа спины, так и для всего тела. 

Массажный ролик-цилиндр - это отличный способ подготовить свои мышцы к тяжёлой тренировке и снять с них напряжение после неё. 

Основные характеристики:

• Материал: этиленвинилацетат (EVA).
• Длина: 45 см.
• Диаметр: 14 см.
• Цвет: фиолетовый, синий, розовый
• Назначение: для углубленной проработки мышц и фасций.