Фітбол-м'яч для фітнесу LiveUp YOGA BALL 65 см

М'яч для фітнесу та занять спортом (фітбол) — це універсальний тренажер, вправи з яким допоможуть зміцнити м'язи рук, ніг, живота, сідниць і талії.

Фітбол YOGA BALL — чудовий тренажер для розвитку координації рухів, гнучкості, зміцнення м'язів спини та черевного преса.

Використовується для функціонального тренінгу, на реабілітаційних заняттях, у йога та пілатес-програмах.

Технологія Anti-Burst Systems гарантує захист від раптового розриву м'яча у разі випадкового порізу або проколювання: пошкоджений м'яч повільно здувається, а не оглушливо вибухає. Така безпека особливо важлива на заняттях для майбутніх мам, у дитячих фітнес-програмах. Навіть дуже повні люди мають можливість виконувати на ньому вправи з обтяженнями

Переваги вправ із фітнес-м'ячом:

• Вправи з надувним фітболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію та підвищити гнучкість.
• Кругла форма м'яча для фітнесу допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість змушує тримати м'язи в постійній напруженості для утримання рівноваги.
• Призначений для виконання різних фітнес-програм, спрямованих на пропрацювання м'язів усього тіла.
• Застосовується для занять спортом, тренувань, спеціальних терапевтичних вправ, виправлення постави, спортивних ігор.

Вибрати та купити фітбол — це просто. 

Необхідно зробити таке:

• підібрати потрібний розмір фітбола залежно від зросту тренера,
• вибрати тип поверхні (гладка або масажна) залежно від планованих вправ із фітболом (масаж, ЛФК або фітнес),
• вибрати форму м'яча (кругла, "з ріжками", арахісоподібна або овальна) залежно від ступеня підготовки тренера та типу вправ,
• перевірити якість фітбола (Шви на фітболі мають бути непомітними, наявність антизривної системи ABS, ніпель має бути вдалим у поверхню й не відчуватися, поверхня м'яча має мати антистатичними свійставами, а сам матеріал має бути гіпоалергенним)

Більше інформації про те, як вибрати фітбол і на що варто звернути увагу під час купівлі Ви можете знайти в нашій Категорія.

Приємних Вам тренерів! :)