Кроссфіт і Воркаут

Канат для кроссфита, также известный как боевой канат, представляет собой тип тренажера, который обычно используется в программах фитнеса и силовых тренировок. Это тяжелая веревка, которая обычно изготавливается из нейлона или полипропилена и имеет длину от 6 до 15 футов. Диаметр веревки варьируется от 3,2 до 5 см, что затрудняет захват и удержание.