М'яч гімнастичний LiveUp GYMNASTIC BALL, LS3561-o

М'яч гімнастичний GYMNASTIC BALL

М'яч гімнастичний головним чином призначений для виконання вправ у художній гімнастиці.
Також його можна використовувати для занять фітнесом, йогою, пілатесом.
У останньому випадку його функція - збільшення опору, що ускладнює тренування і, відповідно, робить їх ефективніше.
Важко повірити, але застосовуючи невеликий гімнастичний м'яч, можна підвищити навантаження в кілька разів.
Особливо, якщо м'язи вже звикли до певної міри навантажень.

Використовувати м'яч для вправ на різні групи м'язів.
Якщо немає можливості відвідувати фітнес-центри, можна займатися з онлайн-інструкторами, які пропонують ефективні відеоуроки.

Для чого використовують м'яч гімнастичний:
• для вправ у художній гімнастиці
• для занять фітнесом, йогою, пілатесом
• для розвитку м'язів спини, живота, ніг, для красивої постави

• Матеріал: полівінілхлорид (PVC)
• Діаметр: 20 см

Більше інформації про те як вибрати фітбол і на що варто звернути увагу при покупці Ви можете знайти в нашій статті.

Приємних Вам тренувань! :)