Спортивні наколінники. Призначення, види, особливості.

Коліно є одним з найбільш вразливих місць тіла людини для спортивних травм. Приватними спортивними травмами коліна можна назвати забиття, розтягнення зв'язок колінного суглоба, пошкодження менісків.

В цілому наколінники бувають профілактичні, спортивні та лікувальні.

У цій статті ми розглянемо спортивні наколінники, а в наступних статтях – ортопедичні наколінники і профілактичні.

Спортивні наколінники служать для запобігання травм коліна під час рухливих командних ігор таких, як баскетбол, футбол, теніс, волейбол і ін

За своїм призначенням спортивні наколінники слід розрізняти на компресионные наколінники і наколінники з посиленим захистом.

Компресійні наколінники використовують спортсмени, які вже мають травми колінного суглоба. Супорт колінного суглоба (наколінник) виконує стабілізацію і фіксацію коліна, крім того підтримує меніск і бічні зв'язки.

Компресійний наколінник використовують як в період реабілітації, так і в профілактичних цілях. Колінний компресионный бандаж підтримує колінну чашечку і запобігає вивихи та розтягнення.

Захисні наколінники або наколінники з захистом (посиленою аммортизационной подушечкою) коліна рекомендується використовувати при грі в баскетбол, теніс, волейбол, де травму коліна від падіння або зіткнення вельми вірогідні.

Захисний наколінник для баскетболу, волейболу, тенісу, футболу має більш складну конструкцію, що передбачає захисну вставку, щільно прилягает до ноги під час носіння і не сковує руху.

Також слід розрізняти наколінники по виду вироблюваного матеріалу. Найбільш поширені наколінники з таких матеріалів, як бавовна, неопрен, лайкра, нейлон, спандекс.

Бавовна. Плюси: недорогий, дихаючий, екологічний і гіпоалергенний матеріал, який комфортний в носінні. Наколінники з бавовни не викликають попрілостей. Мінуси: недовговічність в експлуатації, швидкі деформації виробу і необхідність в частій заміні.

Лайкра. "Дихаючий" і еластичний матеріал.

Неопрен. Неопренові наколінники володіють високими компресионными якостями, добре зберігають тепло і надійно фіксують коліно, не сковуючи рухів. Але наколінник з неопрену не пропускає повітря і вологу (потрібно одягати під нього бавовняне балье) і потребує відповідного догляду.

Спандекс. "Дихаючий" і не дратівливий шкіру матеріал.

Нейлон. Щільний і довговічний матеріал.

Дуже часто для досягнення максимальної ефективності для виробництва наколенника використовується комбінація з перерахованих вище матеріалів.

Захисний наколінник купити просто. Для цього необхідно приміряти наколінник баскетбольний із захисною вставкою в магазині. Відповідний за розміром спортивний наколінник повинен щільно прилягати до колінної чашечки, не обмежуючи рухів.

Купуючи захист коліна слід пам'ятати і про протипоказання, а саме:

• не рекомендується одягати наколінник при наявності гнійників і відкритих ран коліна,
• при появі алергічної реакції слід негайно припинити носіння наколенника і підібрати іншу модель, не викликає алергічної реакції,
• при варикозі, тромбофлебіті, остеартрозе проконсультуйтеся з питання носіння наколенника з ортопедом.

Бережіть суглоби, друзі!

І запального Вам спорту! :)