Основной раздел
Скандинавская ходьба: особенности и польза, выбор палок для ходьбы.Финская, нордическая, северная или еще скандинавская ходьба – все это один и тот же вид спорта, а еще это увлекательный и и активный отдых, прогулки и здоровье. Как вид спорта скандинавская ходьба возникла в Финляндии и обязана своему появлению .....Полная версия новости
Баскетбольный мяч - это то, с чего начинается баскетбол. Как и какой выбрать мяч для баскетбола.Баскетбольный мяч – это то, с чего начинается баскетбол. Классический мяч для игры в баскетбол имеет круглую форму, массу – 567-650 г, окружность 749-780 мм, а также установленный оттенок оранжевого цвета с традиционным рисунком....Полная версия новости
Утяжелители. Эффективность, виды, факторы выбора.Утяжелители – это специальные отягощения в виде манжет или браслетов, поясов или жилетов, которые наполненные песком, металлическими шариками или металлическими пластинами.....Полная версия новости
Медбол: эффективен и прост!Медбол или медицинский мяч – это удобный и простой снаряд, благодаря котрому можно выполнять упражнения для проработки всех групп мышц. Медбол представляет собой утяжеленный мяч круглой или другой формы. .......Полная версия новости
Степ-платформа. Преимущества, особенности, выбор.Степ-платформа – простой как в констукции, так и в применении, спортивный снаряд для занятий степ-аэробикой и кардиоупражнений. Выполнение упражнений на степ-платформе существенно развивает мышци голени, икр и ягодиц, а также улучшает координацию ...Полная версия новости
Коврики для фитнеса и йоги. На что стоит обратить внимание?Гимнастический коврик или коврик для фитнеса, коврик для йоги – это специальное полотно разных размеров, изготовленнное из искусственных или из искусственных и натуральных материалов и которое используется для выполнений упражнений в фитнесе, йоге...Полная версия новости
Тренажер для всей семьи: как правильно выбрать фитбол?Что такое же такое мяч для фитнеса или так называемый фитбол? Это большой надувной мяч разного диаметра и с разной по типу поверхности (гладкой или массажной со специальными шипами) в зависимости от его назначения. Фитбол был изобретен в .....Полная версия новости
Как выбрать эспандер?Время – наш драгоцейнейший ресурс, что особенно проявляется сегодня. Кроме того, в настоящее время многие из нас ведут малоактивный способ жизни, большинство своего драгоценного ресурса используя на работе или в бизнесе, имеют вредные привички и ...Полная версия новости
Спорт зимой.Смена времен года от лета до осени, от осени к зиме и так далее вносит изменения в нашу жизнь. Мы начинаем теплее одеваться, меняется рацион пищи и режим сна. Нам тяжелее сохранять мотивация и дисциплину в занятиях спорта. Но если Вы хотите быть в...Полная версия новости
Похудение: деятельность кишечных бактерий человека может играть роль в потере лишнего веса.Предварительное исследование, опубликованное в августовском выпуске журнала Mayo Clinic Proceedings, предполагает, что для некоторых людей специфическая деятельность кишечных бактерий может быть причиной их неспособности похудеть, несмотря на ...Полная версия новости